럭비 스트래핑 테이프

럭비 팀에 합류하기로 결정했다면 부상 가능성이 높은 격렬한 스포츠에 대비해야 합니다. 럭비는 부상이 가장 많은 상위 5대 스포츠에 속하므로 준비가 필요합니다. 럭비 훈련 및 경기 시 부상 예방 및 관리에 도움이 되는 중요한 장비 유형 중 하나는 럭비 스트래핑 테이프입니다.

이 스포츠를 많이 플레이하지 않은 초보자로서 테이프의 모든 잠재적인 응용 프로그램과 이를 잘 사용하는 방법조차 알지 못할 수도 있습니다. 이제 여기까지 오셨으니 럭비 스트래핑 테이프에 대한 간단한 가이드를 안내해 드리겠습니다.

탄성, 접착성, 붕대, 패브릭 테이프라고 불러야 할까요? 음, 럭비 스트래핑 테이프는 제조업체가 사용하는 혁신에 따라 다양한 재료로 제공되기 때문에 이러한 모든 이름으로 설명될 수 있습니다. 하지만 테이프는 탄력이 강한 소재로 만들어져 해당 부위를 감았을 때 단단히 고정된다는 점은 주목할 만합니다. 스포츠를 시작하기 위한 스포츠를 찾고 있다면 다음 세 가지 일반적인 유형 중 하나를 선택할 수 있습니다.

럭비 스트래핑 테이프를 구매할 때 품질, 크기, 접착력 및 피부 친화적 정도를 고려하십시오. 다행스럽게도 지역 스포츠 상점에서 적합한 테이프를 구할 수 있지만 테이프를 다양하게 주문할 수 있는 가장 좋은 방법은 온라인으로 주문하는 것입니다. 특히 정기적으로 플레이할 경우 예산 범위 내인지 확인하세요.

럭비 스트래핑 테이프를 올바르게 사용하는 것은 장점을 극대화하고 신체를 효과적으로 지지하는 데 중요합니다. 당신이 필요로하는 것은 깨끗하고 건조한 피부에 그것을 감싸거나 테이프로 붙이는 것뿐입니다. 이는 게임이나 훈련이 시작되기 직전에 해야 합니다.

앵커 스트립은 처음에 사용되는 반면, 지지 스트립은 필요한 지지를 제공하기 위해 십자형 패턴으로 사용될 수 있습니다. 엔딩 스트립은 늘어나서는 안 되며 최종 지지 스트립과 겹쳐야 합니다. 이를 통해 효율적인 플레이에 필요한 지원을 제공하면서 대부분의 부상을 방지할 수 있다는 확신을 가질 수 있습니다.

럭비 스트래핑 테이프는 경기 및 훈련 세션 동안 지지력, 안정성 및 부상 예방 기능을 제공하므로 초보 선수에게 귀중한 장비입니다. 이제 이것을 알았으므로 평판이 좋은 상점에서 귀하의 필요에 맞는 제품을 구입하는 것이 중요합니다.