편두통 완화제 없이는 살 수 없는 11가지 편두통 완화 제품

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전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 복잡한 신경 질환인 편두통은 일반적인 두통의 범위를 훨씬 뛰어넘습니다. 편두통을 경험하는 사람들에게 편두통은 종종 일상 생활을 방해하고 생산성을 제한하며 전반적인 웰빙을 방해하는 증상으로 인해 쇠약해질 수 있습니다. 나는 편두통 증상으로 고통받는 전세계 10% 이상의 사람들 중 한 명입니다. 그리고 저처럼 증상이 만성적일 때 온라인으로 구매할 수 있는 최고의 편두통 완화 제품을 끊임없이 찾고 계십니다. 운 좋게도 정말 도움이 되는 몇 가지 항목을 찾았습니다.

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리뷰어들은 '당신을 납치된 것처럼 보이게 만드는' 이 Bodycon 롬퍼에 '집착'했습니다. $23에 판매됩니다.

한 쇼핑객은 이 수분 공급 립 오일이 '디올보다 훨씬 낫다'고 단언하며 아마존에서 46% 할인됩니다.

물론 아마존에서 구매하는 어떤 제품이 편두통을 치료할 가능성은 거의 없습니다. 나는 발작을 관리하는 데 도움이 되는 약품을 의사로부터 받았고, 약품 없이는 살아남지 못할 것입니다. 그러나 다른 고통스러운 질환과 마찬가지로 전반적인 웰빙에 도움이 되는 진정 치료나 차분한 냄새가 필요합니다. 단순히 약을 복용하거나 얼음찜질을 하는 것만이 아니기 때문입니다. 대신, 이는 결합된 접근 방식입니다.

따라서 처방약과 함께 통증과 스트레스 수준에 변화를 가져오는 TK가 있습니다. 당신도 그러기를 바랍니다.

집에 있을 때 머리에 쿨링 패치가 하나도 없는 경우는 거의 없습니다. 그들은 매우 시원해지며 아픈 이마에서 열을 빨아들이는 것처럼 느껴집니다. 목에 하나 걸 수도 있어요. 참고: BeKOOOL 편두통 젤 시트도 마찬가지로 좋습니다.

가격:$8.62

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페이스 롤러는 노화 방지 측면에서 실제로 얼굴에 큰 도움이 되지 않지만(일부 주장처럼), 아이스 롤러는 얼굴이 타고 있을 때 정말 기분이 좋습니다. 나는 이마와 아픈 턱 전체에 문지르는 것을 좋아합니다.

가격:$30

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편안하고 두통을 막아주는 베개는 하나도 없습니다. 그것은 실제로 당신의 몸에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 좀 더 윤곽이 잡힌 베개를 좋아하지만 저는 어떤 자세로 자든 지탱하고 빠르게 회복되는 베개를 좋아합니다. 이것도 냉각 중입니다.

가격:$40 (기존 $50)

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근육 긴장은 모든 유형의 두통, 심지어 편두통까지 유발할 수 있습니다. 나는 항상 머리와 목의 통증 완화를 찾고 있기 때문에 이 목록에서 많은 셀프 마사지기를 보게 될 것입니다. 폼 롤러는 등, 팔, 가슴을 스트레칭하고 PT 운동을 하는 데 적합합니다.

가격:$26.82

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냉각 패치로 문제가 해결되지 않으면 머리가 아프게 됩니다. 이 부드러운 젤 제품은 눈 아래까지 360도 냉각 기능을 제공합니다. 또한 통증 완화 압박도 제공합니다.

가격:$26.95

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편두통 발작 중에 목과 등 위쪽이 영향을 받는 경우 이 냉각 세트를 사용하면 목 부위와 머리를 동시에 치료할 수 있습니다.

가격:$47.99

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에센셜 오일은 매우 개인적입니다. 일부는 공격을 유발할 수도 있고 다른 일부는 감각을 진정시킬 수도 있습니다. 나는 페퍼민트 오일이 실제로 근육 수축을 진정시키는 동시에 해당 부위의 혈류를 자극하는 냉각 효과를 가지고 있기 때문에 좋아합니다. 게다가 몇 번의 냄새가 메스꺼움을 완화하는 경우도 있습니다.

가격:$7.95

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편두통 발작이 있을 때, 빛으로부터 눈을 보호하는 것이 일반적으로 완화를 위한 첫 번째 단계입니다. 하지만 이것은 단순한 안대용 마스크가 아닙니다. 또한 종종 통증이 있는 눈 부위에 진동, 열 및/또는 마사지를 제공합니다. 나는 하나도 없지만 내 편집자 친구이자 동료 편두통 환자인 Sara Spruch-Feiner가 가지고 있고 이제 나에게도 하나가 필요합니다.